Ramazan ayında beden sağlığınızı korumak için dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var Özellikle sindirim sistemi ile ilgili sorunlar yaşayanların ramazan ayında iftar ve sahurda dengeli ve az yemek yiyerek sağlıklarını korumaları gerekiyor. Ramazan ayında yapılan beslenme hataları ciddi rahatsızlıklara yol açabiliyor. Oruç tutan kişilerin günlük beslenme şekli ve öğün sayısı değiştiği için beslenme hataları yapılabiliyor. Ciddi rahatsızlıklarla tanışmak istemiyorsanız Acıbadem Sağlık Grubu Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Saruç’un önerilerine kulak vermenizde yarar var. 1-Ramazanda, reflü şikayetleri olanlar neler yapmalı? Reflü hastalığı, midedeki asit ve gıdaların ye... Devami

Avrupa Birliği, rahim ağzı kanserine karşı geliştirilen ‘Gardasil’ adlı aşıya onay verdi 9 ile 26 yaş arasındaki kız çocuklarına ve kadınlara uygulanmak üzere geliştirilen aşı bundan böyle Avrupa ülkelerinde uygulanabilecek. Gardasil adlı aşı, rahim ağzı kanserine yol açan ‘Papilloma’ virüsüne karşı etkili oluyor.Uzmanlar cinsel anlamda aktif olan kadınların yüzde 80’ine bu virüsün bulaşma ihtimali olduğuna dikkat çekiyor ve aşının virüsten korunmada etkili olabileceğini belirtiyor. Avrupa Birliğinin, İngiliz İlaç Firması Glaxo Smith Kline tarafından geliştirilen bir başka rahim ağzı kanseri aşısına da 2007’de onay vermesi bekleniyor. Rahim ağzı kanseri, dünyada her yı... Devami

Avrupa ülkesinde yapılan araştırmada, bazı gıda ürünlerinde zararlı maddeler bulundu. Doğal Hayatı Koruma Vakfı (WWF) tarafından, İngiltere, İtalya, İspanya, Yunanistan, İsveç, Finlandiya ve Polonya’da marketlerde satılan bir çok yiyecek üzerinde yapılan analizler, şaşırtıcı sonuçlar ortaya çıkardı. Peynir, balık, zeytinyağı, et gibi temel gıdalar üzerinde yapılan incelemede, sanayide kullanılan zararlı sentetik kimyasallara rastlandı. Zeytinyağı, peynir ve ette plastik yapımında kullanılan “phthalates” maddesine rastlanırken, balık ve ette yasaklanmış “organochlorine” tipi böcek ilacı, yine balıkta “musk ve organotin” belirlenirken, peynir ve ette yangın önlemede kullanı... Devami

Süt veren anneler, enerji tüketimleri fazla olduğu için uykusuz kalmamaya özen göstermeli Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde görev yapan Doç. Dr. Hayri Levent Yılmaz, emziren annelerin sıvı gereksiniminin iki katına çıktığını belirterek günde en az 10 bardak sıvı tüketmesi gerektiğini söyledi. Aşırı yorgunluğun süt üretimini engellediğini vurgulayan Yılmaz, anne adaylarının hamileliğin son üç ayında ’süt verme’ konusunda eğitim almasının önemine işaret etti. Süt veren annenin kendini fazla yormaması, dinlenmesi ve uykusuz kalmaması gerektiğine dikkat çeken Yılmaz, ”bunun için babanın ve aile büyüklerinin hiç olmazsa ilk dört ay anneye destek olması, süt üretiminin a... Devami

Bilim adamları, ateş böceklerinin ışık saçmasını sağlayan kimyasal maddeyi kullanarak, kalp hücrelerinin içindeki enerji seviyesini ölçmeyi başardılar. Buluş, kalp krizi ve ameliyatı geçirenlerin iyileşmelerinde yardımcı olacak. Bilim adamları, ateş böceklerinin ışık saçmasını sağlayan kimyasal maddeyi kullanarak, kalp hücrelerinin içindeki enerji seviyesini ölçmeyi başardılar.İngiltere’nin Bristol Üniversitesi’nden bir ekip tarafından yapılan buluşun, kalp krizi ve kalp ameliyatı geçirenlerin iyileşmelerinde yardımcı bir etken olacağı belirtiliyor. Normal koşullarda kalp hücrelerinin hızlı enerji üretebildiğini ifade eden İngiliz bilim insanları, ancak bir kriz sonrası kalp dur... Devami